At være jobparat og motiveret kommer ikke af sig selv, man skal være i god form for at komme i mål med et uddannelsesforløb, en praktikplads eller et arbejde. Ofte kræver det en indsats at flytte sig fra passivitet til en aktiv, sund livsstil, og den indsats kan vi støtte på flere måder.

Her hos os i Stamina bruger vi blandt andet naturen som et tilbud til de mennesker, der har brug for det. Gåture, løbetræning, styrketræning og stilletid – naturen og den friske luft gør mennesker godt. Hvis det er mere hensigtsmæssigt for den enkelte, kan vi også tilbyde træning i fitnesscentre.

Det sunde liv er jo meget forskelligt for det enkelte menneske. Derfor tilbyder vi også kostvejledning.
Der er ikke tale om slankekure, men en ændring af uhensigtsmæssige spisevaner ud fra det ønske, man har. Det kan have stor betydning for ens overskud og trivsel, hvad man spiser og drikker.

Det kan dog være udfordrende at gøre noget ved det selv, så derfor står vi hos Stamina klar med et kærligt spark, der støtter den enkelte i at få et bedre liv og komme tilbage på arbejdsmarkedet eller beholde det arbejde, man har.

Kontakt os og hør mere om, hvad vi kan tilbyde.